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Probé este entrenamiento de Pilates de 30 minutos con más de 4 millones de visitas, y todavía estoy temblando
Si alguna vez has hecho una clase de Pilates, sabrás a lo…
Probé el entrenamiento de reloj de arena de Daisy Keech con 10 millones de visitas: esto es lo que sucedió
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Probé esta rutina de yoga para dormir con 16 millones de visitas. Esto es lo que sucedió
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Este yoga de 6 movimientos es la rutina de recuperación perfecta para corredores
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Olvídese de los burpees: solo necesita 1 pesa rusa, 3 movimientos y 25 minutos para trabajar todo el cuerpo
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Olvídese de las estocadas: este entrenamiento de piernas de 4 movimientos esculpe músculos fuertes de la parte inferior del cuerpo
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Hice flexiones de bíceps todos los días durante una semana: esto es lo que sucedió
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Acabo de hacer el entrenamiento de abdominales de Pilates de 5 minutos de Raven de Love is Blind, y es bueno.
Como millones de personas, me dejé llevar por el drama de Love…
Probé este intenso entrenamiento para quemar grasa de 15 minutos: esto es lo que sucedió
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Hice 50 flexiones de isquiotibiales al día durante una semana, y los resultados me sorprendieron
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Acabo de probar el entrenamiento de abdominales de Jennifer Aniston, y es sorprendentemente simple
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Acabo de probar Liteboxer VR para Meta Quest 2 y ¡vaya!
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Este es el mejor momento para tomar un batido de proteínas, y no es cuando piensas
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