Lanzado el 16 de septiembre de 2024, el último watchOS 11 trae una aplicación Vitals completamente nueva que le permite verificar su estado de salud diario. Mientras duerme, la aplicación mide importantes métricas de salud, incluida la frecuencia cardíaca, la frecuencia respiratoria, la temperatura de la muñeca, el oxígeno en la sangre y la duración del sueño. Si dos o más métricas están fuera del rango, recibirá una notificación junto con los factores involucrados, como enfermedad, medicamentos o consumo de alcohol. Esto puede parecer bien y no gran cosa, pero algunos usuarios se sorprenden de lo capaz que es esta aplicación.
Varios usuarios de Reddit están discutiendo cómo la nueva aplicación Vitals en watchOS 11 muestra signos de enfermedad antes de que realmente sientan algún síntoma. La aplicación vigila de cerca tus signos vitales y detecta de antemano que estás a punto de enfermarte. Eso significa que la aplicación sabrá que te vas a enfermar antes de que lo hagas. Impresionante, ¿no?
Un usuario de Reddit afirmó que comenzó a usar la aplicación Vitals cuando estaba en versión beta. Se había enfermado dos veces y en ambas ocasiones la aplicación Vitals lo supo con unos días de antelación, pero él no sintió nada malo. Cuando se detectaron valores atípicos, la aplicación le envió una notificación. Otro usuario dijo que su aplicación Vitals decía temperatura alta, frecuencia respiratoria y frecuencia cardíaca, pero no le importaba porque se sentía bien. Después de dos días, empezó a toser por la noche y se despertaba con dolor de garganta.
Luego acudió a atención de urgencia y dio positivo por faringitis estreptocócica (una infección bacteriana). Varios usuarios también se unieron a la conversación y compartieron experiencias similares en las que su Apple Watch pudo identificar enfermedades y reconocer que algo andaba mal. Esto es impresionante y súper útil.
Es increíble ver cómo ha evolucionado la tecnología para predecir patrones de salud. Muchos usuarios ya dicen que la aplicación Vitals es su nueva función favorita de Apple Watch y merece totalmente este reconocimiento. Es muy inteligente cómo la aplicación puede identificar los signos leves y tempranos de una enfermedad. Cuando conoce de antemano sus días de enfermedad, toma las mejores precauciones para limitar la enfermedad o incluso prevenirla en algunos casos. Además, tienes tiempo para cancelar o posponer tus planes, lo que de otro modo supone otro dolor de cabeza.
Compatibilidad de la aplicación Vitals de Apple
La nueva aplicación Vitals no es exclusiva de los últimos modelos Apple Watch Series 10 y Apple Watch Ultra 2. Está disponible en cualquier Apple Watch que ejecute watchOS 11. Aquí hay una lista de modelos de Apple Watch compatibles con watchOS 11:
- Reloj Apple Ultra 2
- Reloj Apple Ultra
- Apple Watch Serie 10
- Apple Watch Serie 9
- Apple Watch Serie 8
- Apple Watch Serie 7
- Reloj Apple Serie 6
- Reloj Apple Serie 5
- Apple Watch SE (1.ª y 2.ª generación)
Para actualizar sus modelos compatibles a watchOS 11, también necesitará al menos un iPhone 11 con la última versión de iOS 18.
Cómo utilizar la aplicación Vitals en watchOS 11
Vale la pena saber que, dado que la aplicación Vitals mide los datos mientras duermes, debes habilitar el seguimiento del sueño en tu Apple Watch. De lo contrario, la aplicación no funcionará para usted. Una vez que haya habilitado el seguimiento del sueño, la aplicación necesita al menos una semana para recopilar datos importantes y brindarle información. Para ver sus signos vitales nocturnos de los últimos 7 días, vaya a Aplicación Vitalestoque Vitales nocturnos, y toque el ícono similar a un calendario en la esquina superior izquierda. También puedes ver los signos vitales en la aplicación Salud de tu iPhone. Para esto, abra la aplicación Salud, toque Explorar -> Vitales, y toque una métrica de salud para obtener más información.
De forma predeterminada, la aplicación le envía notificaciones cuando dos o más de sus métricas nocturnas están fuera del rango típico. Para asegurarse de no haber desactivado esta función, vaya a Configuración -> Vitales y enciende Notificaciones en tu Apple Watch.
¿Has instalado el último watchOS 11? ¿Te resultó útil la aplicación Vitals? No olvides compartir tus experiencias en los comentarios a continuación.
