- Cómo deshabilitar Instagram
- Cómo deshabilitar los carretes de Instagram
- Utilice el navegador para acceder a Instagram
- Utilice la versión anterior de Instagram en su Android
- Prueba Instagram Lite
- Cómo deshabilitar las llamadas de Instagram
- Desactivar videollamadas
- Desactivar llamadas de audio
- Cómo deshabilitar las publicaciones sugeridas de Instagram
- Cómo deshabilitar Instagram desde Facebook
- Disfruta de Instagram sin distracciones
Si Instagram te parece demasiado tóxico o simplemente quieres pasar más tiempo con las personas que amas en la vida real, es posible que te hayas preguntado si existe algún método para desactivar la aplicación. Todo el mundo debería tomarse un descanso de las redes sociales de vez en cuando.
Independientemente de la causa, hay dos opciones disponibles si quieres dejar de usar Instagram. Puedes desactivar tu cuenta de Instagram para siempre y no volver nunca más, o puedes tomarte un breve descanso. Si opta por el descanso, podrá reactivar su cuenta más tarde.
Este artículo le enseñará todo lo que necesita saber sobre cómo desactivar su cuenta de Instagram.
Cómo deshabilitar Instagram
Instagram aconseja a los usuarios que deshabiliten sus cuentas antes de eliminarlas permanentemente. Si hace esto, aún podrá recuperar su perfil y todos sus datos. Desactivar tu cuenta temporalmente es sencillo. Sin embargo, no puedes hacerlo desde la aplicación de Instagram. Debe iniciar sesión en su cuenta utilizando un navegador de escritorio.
A continuación le indicamos cómo desactivar temporalmente su cuenta de Instagram:
- Inicia sesión y haz clic en tu imagen de perfil en la esquina superior derecha de la pantalla.

- Elija Editar perfil.

- Desplácese hacia abajo y presione “Desactivar temporalmente mi cuenta” en la esquina inferior derecha de la pantalla.

- Si se le pregunta un motivo para deshabilitar una cuenta, elija una respuesta.

- Ingrese su contraseña nuevamente.

- Seleccione “Desactivar cuenta temporalmente”.

Tus seguidores no verán ninguna de tus publicaciones si sigues estos pasos. Nadie podrá acceder a su perfil hasta que habilite su cuenta iniciando sesión nuevamente.
Cómo deshabilitar los carretes de Instagram
Los reels son vídeos atractivos e inmersivos que te permiten comunicar artísticamente la historia de tu marca, informar a tu audiencia y atraer nuevos clientes. No existe una forma sencilla de desactivar los carretes de Instagram. Para deshacerte de los reels, debes cambiar la forma en que usas Instagram.
Utilice el navegador para acceder a Instagram
La mejor manera de evitar los reels de Instagram es utilizar Instagram en su navegador. A diferencia de la aplicación de Instagram, la versión del navegador de Instagram no tiene esta función (todavía). Puede iniciar sesión con cualquier navegador, incluidos Google Chrome, Mozilla y otros. Puede utilizar Instagram sin carretes una vez que haya iniciado sesión correctamente. Es posible que la experiencia del navegador no sea tan rápida como la de la aplicación de Instagram. Se pueden considerar las posibilidades alternativas que se enumeran a continuación si pierde la aplicación original.
Utilice la versión anterior de Instagram en su Android
Debido a que no hay ninguna opción para desactivar Instagram Reels dentro de la aplicación, la única forma de evitar que se muestre en su suministro de noticias es instalar una versión anterior de Instagram en su dispositivo. Siga los pasos a continuación para obtener una versión anterior de la aplicación:
- Para comenzar, use su navegador para obtener esto. Instagram APK archivo y descargarlo. Otras versiones anteriores a esta también deberían funcionar. Tenga cuidado al descargar cualquier cosa de Internet e investigue a fondo para asegurarse de no instalar un programa malicioso.

- Luego, en la pantalla de inicio, toque la aplicación “Configuración”.

- Seleccione la pestaña “Biometría y seguridad” del menú “Configuración”. El nombre de esta pestaña puede variar según el modelo de su teléfono. Después de eso, elija “Instalar aplicaciones desconocidas”.

- Finalmente, seleccione el navegador desde el que descargó el archivo APK y seleccione “Permitir desde esta fuente”.

Para instalar el software, abra el archivo APK que descargó y siga los pasos que aparecen en pantalla. Reinicie Instagram para ver si se han eliminado los carretes. La instalación de una versión anterior de Instagram sirve como solución alternativa para la eliminación de Reels. Por esa razón, debes asegurarte de que Play Store no actualice la aplicación automáticamente, ya que restauraría la función.
Para evitar que Google Play Store actualice Instagram, siga las instrucciones a continuación:
- Abra su Play Store, busque y haga clic en la aplicación de Instagram.

- En la esquina superior derecha de su página, seleccione el ícono de “tres puntos”.

- Anule la selección de la opción “Habilitar actualización automática”.

Ahora, esta solución eliminará Reels en Instagram mientras sus servidores aún puedan acceder a la versión de Instagram cargada en su teléfono. No tendrás más remedio que aceptar reels si Instagram decide obligarte a actualizar la aplicación.
Desafortunadamente, a diferencia de Android, es difícil instalar versiones anteriores de un programa en un dispositivo iOS. Se trata de un jailbreak, que es una operación compleja con varios posibles problemas si no estás familiarizado con ella.
Prueba Instagram Lite
Actualmente, Instagram Lite no admite carretes. Es posible que esta función se agregue pronto, pero por ahora no se menciona. Instagram Lite está disponible para descargar desde Google Play Store y Apple App Store, y te permite disfrutar de Instagram sin carretes.
Cómo deshabilitar las llamadas de Instagram
Encontrar una técnica para ignorar una llamada que llega en un momento inconveniente puede resultar bastante molesto. Cualquiera que pueda enviarte mensajes en Instagram también tiene la opción de llamarte por voz o video. Por lo general, se trata de personas que lo siguen o que anteriormente intentaron comunicarse con usted pero no tuvieron éxito.
Además, si estás en movimiento, cada llamada que recibas consumirá datos móviles. Puedes evitar esto bloqueando las llamadas de voz y video de seguidores específicos, desactivando las notificaciones o usando “No molestar”.
Desactivar videollamadas
No todo el mundo está contento con la función de videollamada activada. Si eres una de esas personas que quiere más privacidad, puedes desactivar las videollamadas entrantes en Instagram. Para hacerlo, simplemente siga estos pasos:
- Inicie la aplicación de Instagram.

- Navega a tu perfil en la esquina inferior derecha.

- Elige el menú de hamburguesas en la esquina superior derecha.

- Ir a la configuración.”

- Elija “Notificaciones”.

- Haga clic en “Mensajes directos y llamadas”.

- Busque “Chats de video” y toque “Desactivar”.

Puedes personalizar tu experiencia de mensajería de Instagram con solo unos pocos clics, para que nunca tengas que preocuparte por recibir un mensaje de un extraño o de alguien a quien no sigues. Es una capa adicional de privacidad que algunas personas pueden elegir para su tranquilidad.
Desactivar llamadas de audio
Siga estos sencillos pasos para desactivar la función de llamada de audio:
- Inicie la aplicación de Instagram.

- Vaya a “Configuración”. Busque “Configuración de llamadas” y apáguela.

Esta opción también está disponible en la sección “Voz y Video” de la configuración de su teléfono. Esto deshabilitará las llamadas de audio para toda la aplicación de Instagram.
Cómo deshabilitar las publicaciones sugeridas de Instagram
Instagram puede ayudarte a encontrar cosas nuevas recomendando publicaciones. Por lo tanto, es posible que optes por seguir esa cuenta después de ver una publicación de una cuenta relacionada que ya sigues. Siguiendo las publicaciones más recientes de las personas que sigues, aparecerán sugerencias de publicaciones en tu feed.
Instagram sugiere contenido basado en las cuentas que sigues actualmente, así como contenido relacionado o igual al contenido que te gusta o guardas. Si bien muchas personas encuentran útiles las publicaciones recomendadas de Instagram en su feed para ampliar sus intereses, a algunas les pueden resultar molestas.
A continuación se explica cómo desactivar las publicaciones sugeridas de Instagram:
- Inicie la aplicación de Instagram, luego desplácese hacia abajo hasta que comiencen a mostrarse las publicaciones.

- Haz clic en los tres puntos al lado de la publicación.

- Presione “Ocultar”. Instagram ya no mostrará tantas publicaciones como estas.

- Puede optar por tocar una justificación para modificar las sugerencias para sus próximas publicaciones sugeridas. Si cambia de opinión, también puede tocar “Deshacer”.

También podría haber un botón con la etiqueta “Posponer todas las publicaciones sugeridas en el feed durante 30 días”, dependiendo de su ubicación. Si no desea ver las publicaciones sugeridas de Instagram durante un mes, seleccione esta opción.
Cómo deshabilitar Instagram desde Facebook
Siga estos pasos para deshabilitar o desvincular su cuenta de Instagram de su cuenta de Facebook:
- Vaya a la página “Configuración” de Facebook.

- Elija “Aplicaciones y sitios web” en “Seguridad”.

- Elige Instagram.

- Haga clic en “Eliminar”. Elija “Eliminar” una vez más cuando se le solicite.

Disfruta de Instagram sin distracciones
Aunque Instagram es una aplicación sorprendente y poderosa, navegar por ella puede ser un desafío. Puedes mejorar tu experiencia en Instagram desactivando algunas de las opciones disponibles o incluso desactivando el servicio para descansar un poco de las redes sociales.
¿Crees que necesitas un descanso de Instagram? ¿Alguna vez has desactivado el servicio? Háganos saber en la sección de comentarios a continuación.