Si ha notado manchas difíciles en su almohada, podría ser el momento de dominar cómo lavar una almohada. Si bien todos lavamos nuestras sábanas y fundas de almohadas con regularidad, las almohadas naturalmente albergan sudor, aceites y ácaros del polvo, sin mencionar los excrementos de los ácaros del polvo, razón por la cual se vuelven amarillas con el tiempo. Por eso es crucial que nos tomemos el tiempo para limpiarlos adecuadamente.
Saber cómo lavar una almohada puede parecer bastante simple, sin embargo, existen diferentes métodos para cada tipo de almohada. Entonces, ya sea que use una almohada de poliéster, pluma o espuma viscoelástica, siga nuestros mejores consejos sobre cómo lavar una almohada.
Además, según los expertos, podría ser útil saber si debes dormir con una o dos almohadas. Tenga en cuenta que una almohada demasiado sucia también es una de las 7 señales de que es hora de reemplazar su almohada.
¿Con qué frecuencia debes lavar tus almohadas?
Debes lavar la almohada con la frecuencia necesaria. Si comienzas a notar manchas amarillas de sudor, ¡entonces es hora de lavarla!
Con un uso regular, se recomienda una limpieza profunda una vez cada cuatro meses, independientemente del tipo de almohada que utilice. Si tiene alergias, debe lavar la almohada con más frecuencia. Si su almohada viene con una funda removible, también debe lavarla regularmente, idealmente una vez al mes.
Del mismo modo, su edredón también debe lavarse cada cuatro meses. Para obtener orientación, vea cómo lavar un edredón de la manera correcta.
¿Puedo usar una lavadora y una secadora?
La mayoría de las almohadas de poliéster, algodón, plumas y plumón se pueden lavar y secar en la lavadora y la secadora, aunque debe verificar la etiqueta de cuidado, ya que algunas solo se pueden lavar en seco. Se prefiere una lavadora de carga frontal o de carga superior sin agitador, ya que el agitador puede dañar la almohada. Sin embargo, aún puede usar este tipo de máquina siempre que apile las almohadas verticalmente. Las almohadas de espuma con memoria y de látex no deben colocarse en una lavadora o secadora, ya que dañarán la espuma.
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Cómo lavar una almohada de poliéster, algodón, plumas o plumón

1. Primero y ante todo, siga las instrucciones de la etiqueta de cuidado. La mayoría de estas almohadas se pueden lavar a máquina y la etiqueta debe recomendar qué temperatura y ciclo usar, así como las instrucciones de secado. Si no se dan instrucciones, retire las cajas o cubiertas y lávelos junto con las almohadas con agua tibia en un ciclo suave y una pequeña cantidad de detergente. También recomendamos agregar un ciclo de enjuague adicional para eliminar cualquier resto de jabón.
Siempre lava dos almohadas al mismo tiempo para equilibrar la carga. Si no hace esto, la lavadora tendrá problemas para girar. También es una buena idea revisar si hay rasgaduras o costuras rotas en la almohada. Si la carcasa no es lo suficientemente robusta, el relleno podría soltarse en el ciclo y dañar potencialmente la lavadora.
2. Siguiendo esto, secar en secadora a baja temperatura, sacando las almohadillas para esponjarlas regularmente durante el ciclo. Es posible que deba ejecutar este programa más de una vez para secarlos lo suficiente.
3. Una vez terminado, saca tus almohadas al aire, idealmente bajo la luz solar directa, hasta que esté satisfecho de que estén completamente secos. Esto elimina cualquier resto de humedad que quizás no notes de inmediato.
Si se trata de una almohada que tiene una mancha directa, puede limpiar las manchas con un tratamiento previo como Spray quitamanchas para ropa Shout (se abre en una pestaña nueva) antes del lavado a máquina.
Cómo lavar una almohada viscoelástica o de látex

1. Las almohadas viscoelásticas y de látex no se pueden lavar a máquina, ya que dañarían el relleno. Primero, Retire y lave las cubiertas de acuerdo con la etiqueta de cuidado. Si no se proporcionan instrucciones, lave a máquina con agua tibia en un ciclo suave con detergente y seque a temperatura baja.
2. Para limpiar la espuma, la mejor práctica es simplemente aspira ambos lados de la almohada usando un accesorio de tapicería. Si huele mal, puede rociar bicarbonato de sodio sobre la espuma y dejarlo durante unas horas para que absorba los olores antes de pasar la aspiradora.
3. Si la espuma está manchada, puede limpie las manchas con un paño de microfibra y una solución de detergente suave para platos, luego enjuague con un paño húmedo. Limpie con movimientos circulares y tenga cuidado de no frotar con demasiada fuerza ya que la espuma se puede romper fácilmente.
4. Después de esto, deje la almohada para secar al airebajo la luz directa del sol si es posible, antes de volver a colocar la carcasa.
¿Con qué frecuencia debes cambiar tu almohada?
Lamentablemente, las almohadas no durarán para siempre, y hay formas de saber que necesitas una nueva:
- Para almohadas de poliéster y algodón, pruebe la prueba de pliegue. Dobla la almohada por la mitad. Si no salta hacia atrás y permanece doblado, es necesario reemplazarlo.
- Es posible que se hayan desarrollado bultos y protuberancias en el relleno, lo que hace que sea incómodo para dormir, o tal vez se esté despertando con dolor de cuello.
- Es posible que su almohada haya perdido su soporte y se haya vuelto plana incluso con esponjas regulares. En el caso de las viscoelásticas, estas también pueden perder soporte al sumergirse con el tiempo.
Algunos tipos de almohada durarán más que otros; en términos generales, las almohadas de poliéster se desgastarán más rápido, mientras que la espuma viscoelástica y el látex son las más duraderas. Sin embargo, como regla general, debe buscar reemplazar su almohada cada 1-2 años.
Consejos para mantener tu almohada limpia
- Invierte en un protector de almohada
- Esponja tu almohada diariamente para eliminar el polvo y restaurar su forma.
- Deje abierta la ventana de un dormitorio por las mañanas durante al menos una hora para ventilar la habitación y liberar la humedad.
- Lave y cambie su ropa de cama regularmente, incluido el protector de almohada.
Asegúrese de comprobar también qué significan los símbolos de lavandería, y ha estado haciendo su cama de forma incorrecta.